在进行论文知网查重前，首先要做好心理准备。这个过程可能会让人感到紧张和焦虑，但要明白查重是为了保证学术诚信，而不是针对个人。建议提前了解查重的原理和流程，对自己的论文进行充分的自查和修改，保证论文的质量。同时，也要有心理准备可能会出现的重复率较高的情况，这并不代表论文一定有问题，可以通过适当的调整和修改来提高原创性。要保持乐观的心态，将查重视为对论文质量的一次检验和提升。

查重是学术界的一项常规工作，因此要有正常的心理准备。在进行论文知网查重前，可以先阅读相关的查重政策和指南，了解查重的标准和要求，这样有助于减轻焦虑情绪。同时，也要对自己的论文进行严格的自查和修改，确保文中引用和参考的内容符合规范，避免不必要的重复。即使出现重复率较高的情况，也不必过分担心，可以通过合理的修改和调整来提高原创性。要相信自己的学术水平，对查重结果保持理性的态度，将其视作对论文质量的一次提升。